强烈推荐哈佛大学的《幸福课》，一门值得反复学习的积极心理学课程！

2026年11月03日

强烈推荐哈佛大学的《幸福课》，一门值得反复学习的积极心理学课程！这门课从积极心理学出发，聊幸福感、自我接纳、情绪管理、人际关系和生活习惯，帮你重新理解什么才是真正的幸福。如果你最近压力大、容易焦虑，或者总觉得生活缺少一点快乐，建议看看。课程自取：

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